ここにタイトルが入ります
転勤を機に、教えて頂いた通りに、あせらずに実行しています。
お蔭で転勤先では、私はタバコを吸わないと思われているみたいです。
突然みんなの前でタバコを吸い出したらどんな顔するのか見て見たいと
イタズラ心が出て抑えるのに苦労してます。
これはテキストに書いてあったことの変形バージョンかも。
危ない。危ない。
こんなときはすぐ10秒をやってます。
効果抜群ですね。
ありがとうございました。
赴任地は、景色が良くて、特に空気がおいしいと感じます。
禁煙したからかな?
今度写真送ります。
福岡県久留米市 筒井様
正直言って、今こうしてメールなんて書いてる自分が信じられないです。
結構、人見知りする方なので。
今まで感想メールなんて送ったことありませんでしたから・・・。
いままでの喫煙パターンから抜け出さなくてはというわけで、タバコを
吸うときも、ボーとしているときも、テキストの通りやってます。
読むたびに気付くことがある。
新しい発見がある。
自分の気持ちを再認識したりしています。
禁煙できてからタバコのことがよくわかるようにりました。
本当にずるがしこい。
もうだまされません。
自信がつきました。ありがとうございました。
東京都港区芝 和田様
自分の行動一つで周りの人が喜んでくれるんやと実感しました。
たばこ、やめただけでこんなに親が喜んでくれるなんて。
実は、ここ1年くらいくらーい(しゃれとちゃうで)生活してました。
おかんに迷惑かけてるままやし何か変えたろかと思い、テキスト買いました。
ほんま言うて禁煙まで出来ると思うてへんかったのに禁煙してもうて、
本人がいちばんびっくりしてん。
オレかて出来るやん。
一つ自信がつきました。
ホンマ、おおきに。ありがとさんでした。
大阪市摂津市 大牧様
最初、申し込みをした時、まだ半信半疑であった。
みんなそうだと思う。
だまされていないかなー、どうしようもないものに金払って
しまったんじゃないのとかいろいろ思ったけど、
この方法は、実に良いと思います。
この本は、「禁煙してみようかなー」と考えたときに取り組むには
素晴しく効く薬ではないでしょうか。
禁煙記念日まであと4ヶ月をきりました。
本当にありがとうございました。
禁煙した今でも10分づつ確かめることは続けてます。
一生たばこに戻らないために。
神奈川県伊勢原市 桐野様
本当にうれしくなってしまいこの気持ちをお知らせしなくてはと思い
メールさせていただきました。
このテキストに出会う前と後では、私のたばこに対する意識は全然違います。
意識が変わったから簡単に禁煙出来たのだと思います。
今は我慢しようと思わなくても、楽に禁煙できています。
ありがとうございました。
体にはくれぐれも気をつけて頑張ってください。
藤平、長岡、二人のヘビースモーカーにも紹介しておきました。
安くしてあげてください。(笑)
兵庫県川西市 竹之内様
禁煙御礼申し上げます。
お陰様で長年の課題であったタバコとの縁切りがやっと出来ました。
私も、永田さんと同じでタバコとの腐れ縁が切れずに悩んでいました。
あきらめておりしたところ、たまたま拝見したホームーページで
ダメもとと思い申し込みました。
失礼ですが、これほど簡単なことで禁煙が出来るとは、驚きました。
あとがきにも胸を打たれました。
視点、大事なことだと思います。
禁煙だけに使うのは勿体ないと思いましたので、応用させて頂いております。
有難うございました。
長崎県長崎市 浜口様
毎日少しずつでも行動することがとても大切だということがよくわかりました。
まず一歩踏み出してみることとなんとなく分かってわかっていましたが、
一度に5段も10段も階段を上るような結果を求めすぎていたということも
分かりました。
毎日何気なく過ぎてしまうコマ切れの時間を利用するだけでこれほど大きな力に
なるとは想像以上でした。
実際にたった10秒、20秒行動するだけで手に入れた禁煙という結果は、
これからの人生そのものを変えることも可能だと自分自身で証明した出来事でした。
禁煙だけでなく自分に自信を持てたことが何よりうれしいことです。
感謝いたします。
本当にありがとうございました。
北九州市八幡東区 平山様
お世話になりました。
禁煙! 出来ました。
もっと早く知っていれば、禁煙記念日を何回迎えたか分かりません。
遠回りしていたみたいで、残念で仕方ありません。
子供が生まれるまでに禁煙すると皆の前で言った手前、
結構追い詰められた状況だったのですが、タバコを吸いながらという気楽さ、
時間もかからないという手軽さで、落ち着いてあせらずに毎日過ごしていたら
いつの間にか禁煙できていました。
引越しも済ませて、今はたばこの臭いのない部屋で子育てに奮闘中です。
この禁煙法がもっともっと広まって、この子が大きくなった時には、
たばこを吸う人が珍しいほどになればうれしいなっ!
主人の禁煙記念日はわたしより3週間遅れになりました。
ありがとうございました。
山口県防府市 加藤様
ありがとうございました。
「たばこ?もうやめました!」
普通、仕事でも何でも、すぐやめるなと言われますが、たばこに関してだけは
やめたことをカミさん、子供たち、カミさんの親、うちの両親までみんなが
喜んだことに驚きました。
たばこを吸いながら始めてから、ガムをかむこともあめを舐めることもなく
止められたのでいつから禁煙していたのか誰も気がつかなかったようです。
小さな時間と小さな繰り返しは、たばこ会社のやり方そのものを、
うまく利用した方法だなと感心しました。
どうやって禁煙したのか聞きたいという人がかなりいることからも、
禁煙希望者が多いことが判ります。
大まかに説明はしていますが、準備の大切さを知るためにもテキストを
買うように勧めています。
超禁煙法の普及をを心よりお祈り致します。
禁煙万歳。とにかく、とにかく、ありがとうございました。
広島県三原市 柿木様
信じて払ってみてよかったあ!
素直にそう思いながら禁煙に取り組んでいます。
テキストで教えていただいたこと、180度、違った見方をすることの
大事さ、いいですね。
今までと同じやり方で禁煙しても失敗することはわかりきったことなので、
なにから始めたらいいのか、今ひとつピンとこなかったのですが、
こんなに簡単なことで大丈夫なのか不安でしたが、いつの間にか、
禁煙開始から52日を超えて、新記録の更新中です。
ありがとうございます。
後は、くどいほど書いてあったワナに注意しながら、
飛び越えていくだけでいいですよね。
今は大事な時期だと思うので、念を入れて1日で合計15分ほど、
確認をしています。
次は、6ヶ月を越したらメールします。
はやく、禁煙記念日が来ないかなー。
待ち遠しいです。
静岡県焼津市 大牧様
やっと、やっと、やっと禁煙出来ました。
うれしいです。
ありがとうございました。
これでいちいち喫煙席などを探さなくて済むようになりました。
ファミレスに入ると必ず聞かれる「たばこお吸いになりますか?」に
「いいえ!」と答えることが快感になっています。
こんな小さなことにでも、喜びって感じられるものなんですね。
喫煙席が空くまでまっている人を見ると、たばこやめたら?・・・と
言いたくなります。
わたしも、この前までは同じように並んで待っていたんだあと思うと、
不思議な気持ちになります。
たばこがいらないって、ホントにいいですね。
ウレシイ!
岐阜県岐阜市 坂元様
えー!禁煙ってそんなに簡単に出来る?
テキストを読み終わった後のホンネです。
信じたい。
でも本当かなあ。
中途半端な気持ちで1日10分、正確には5分以上15分未満くらい、
疑いながら試していました。
申し訳ない。
失礼しました。
土下座ッ。
いつから始めたのか、禁煙記念日を正確に思い出すのが大変でした。
いつの間にか・・たばこを吸わなくなった自分がいるという感じです。
ホント、禁煙て簡単ですね。
あまりにも簡単に出来たので、調子に乗ってテキストに書いてあったことを
やらかしそうで自分が怖い位です。
今は、たばこを吸わなくなった自分を、見て!褒めて!
という気持ちが強いようです。
今後、たばこと自分を結びつけて考えないようになれた時こそ
完全にたばこと煙(エン)が切れたと言えると考えています。
近頃は特に意識はしていないにも拘らず、合わせると10分以上
確認作業をやっているような状態です。
習慣になったみたいです。
また、たばこを止めて気づいたことがあります。
歩きたばこはホントに迷惑だなという事です。
身勝手だとは思いますが実感です。
京都でも、たばこのポイ捨てが多い所は空き缶やゴミのポイ捨ても多い
ことにも気付くようになりました。
たばこをやめたことで気付く事が沢山あります。
たばこ会社の罠にまんまとはまっていたことが分り悔しく腹立たしく思えます。
そんな自分にとって今最高にうれしい出来事は、信じられない程簡単に
タバコと決別したことと念願の禁煙記念日を創る事が出来たこと。
最高です。
ありがとうございました。
小さいことのようですが、自分にとっては、最大の喜ばしい出来事でした。
京都市下京区 志岐様
ありがとうございます。
あたしにも彼が出来ました。
しかも、タバコを吸わない彼が。
今までも何人かの彼はいましたが、どう云うわけか
みんなタバコを吸うんです。
というか、タバコを吸う人しか彼のなり手がいなかったのかも。
どうも、タバコを吸う女ということで、タバコを吸わない
男の人からは、最初からあたしはパスされていたみたい。
禁煙してから分かった事ですけど、合コンの場でも、
男性ってタバコを吸う人でもタバコを吸う女性を最初に
パスするという人が多いということを知りました。
正直、なぜ女性だけいけないのとは思いました。
彼が出来たいまでも、人数合わせ?で声がかかって
時々、合コンに行くことがあるんです。
でも、そんなとき友達がタバコを吸うところを見ていると
「あたしもあんな風に吸っていたのかー」と
かなりショック。
で、タバコ止めた方がいいよって友達にも勧めてます。
早くやめたらいいのに。
お肌の調子もいいし、素敵な彼も出来たし、
もう言うことなし。(~o~)
埼玉県富士見市 ミズホ様
2008.6.11更新
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